Keselamatan,
Kesehatan Kerja dan Lingkungan Hidup (K3LH)
K3LH di lingkungan sekolah, ruang
lingkup TKJ
Keselamatan kerja adalah keselamatan yang
berhubungan erat dengan mesin, peralatan kerja, bahan dan proses pengolahan,
landasan kerja dan lingkungan serta cara‑cara melakukan pekerjaan. Setiap
orang dituntut untuk dapat melakukan pekerjaan sesuai dengan keahlian
masing-masing. Siswa merupakan aset yang paling berharga bagi sekolah. Oleh
karena itu agar siswa dapat melaksanakan pekerjaan dengan baik,maka perlu
waspada agar berusaha dalam keadaan keselamatan dan kesehatan yang baik.
Tujuan keselamatan dan kesehatan kerja adalah
:
1. Melindungi para
pekerja dari kemungkinan –kemungkinan buruk yang mungkin terjadi akibat
kecerobohan pekerja/siswa
2. Memlihara kesehatan
para pekerja/siswa untuk memperoleh hasil pekerjaan yang optimal
3. Mengurangi angka
sakit/angka kematian diantara pekerja.
4. Mencegah timbulnya
penyakit menular dan penyakit-penyakit lain yang diakibatkan oleh sesama kerja
5. Membina dan
meningkatkan kesehatan fisik maupun mental
6. Menjamin keselamatan
setiap orang yang berada ditempat kerja
7. Sumber produksi
dipelihara dan dipergunakan secara aman dan sefisien
Dalam melaksanakan pekerjaan, kecelakaan
dapat terjadi secara tak terduga. Untuk menghindari dan meminimalkan terjadinya
kecelakaan maka perlu disusun instruksi kerja. Pembuatan instruksi kerja
disesuaikan dengan keadaan peralatan yang dipakai. Ada beberapa hal yang harus
dilakukan atau disiapkan oleh perusahaan untuk menghindari ter jadinya
kecelakaan kerja, antara lain :
1.
Pada
setiap laboratorium atau bengkel atau ruangan dibuatkan tata tertib yang harus
dipatuhi oleh semua orang yang akan masuk ke dalam lab atau ruangan. Didalam
tata tertib tersebut perlu dijelaskan hal‑hal yang harus dilakukan dan tidak
boleh dilakukan serta ancaman sanksi yang akan dikenakan jika melanggar tata
tertib.
2.
Setiap
alat yang dioperasikan dengan menggunakan mesin harus dibuatkan instruksi
kerjanya. Instruksi kerja tersebut langsung ditempelkan pada alat atau di
tempat‑tempat tertentu sedemiki an rupa, sehingga setiap operator alat yang
akan menggunakan alat dapat membaca petunjulk peng operasian alat. Hal ini
untuk meng hindari terjadinya kesalahan prosedur dalam pengoperasian alat.
Selain itu, dengan adanya pe tunjuk pengoperasian maka siapa pun yang akan
mengoperasikan alat tersebut dapat terhindar dari kecelakaan yang dapat
menyebabkan kecelakaan operator atau kerusakan alat.
3.
Pada
setiap ruangan agar dibuat kan poster‑poster keselamatan kerja dan label‑label
yang me nunjukkan bahaya kecelakaan yang mungkin saja terjadi. Pem buatan label
dan poster tersebut harus dibuat sedemikian rupa se hingga mudah dibaca bagi
setiap orang.
4.
Bahan‑bahan
berbahaya seperti bahan kimia, fungisida, bakterisida, rodentisida, herbisida,
insektisida, pupuk anorganik dan sebagainya, diberikan label dan tanda dengan
menggunakan lambang atau tulisan peringatan pada wadah adalah suatu tindakan
pencegahan yang sangat penting.
5.
Aneka
label dan pemberian tanda, diberikan sesuai dengan sifat ba han yang ada.
Beberapa label dan pemberian tanda dapat dipakai dengan menggunakan lambang
yang sudah diketahui secara umum. Dengan demikian masya rakat mudah mengenal dan
me respon maksud dan tujuan label atau tanda atau lambang yang telah dipasang.
Posisi
duduk yang benar saat menggunakan komputer
posisi duduk yang
benar saat menggunakan komputer | terkadang ketika kita sudah menggunakan
komputer semua prosedur yang ada sudah terlupakan. Sama halnya saya pribadi,
ketika sudah menggunakan dan menyentuh komputer, serasa dunia hanya milik saya
dan komputer saja, terlebih lagi kalau sudah fokus ngeblog, makanpun sampai
terlupakan dan posisi dudukpun sudah tidak menjadi perhatian.
Inilah kesalahan kecil yang mestinya kita perhatikan sehingga tidak mengganggu
aktivitas kita saat berinteraksi dengan komputer. Banyak orang menyepelehkan
hal ini tapi ini sangat beresiko sekali. Nah, untuk itu saya sempatkan untuk
share Posisi Duduk Yang Benar saat Menggunakan Komputer untuk saya pribadi dan
untuk sobat-sobat yang membutuhkannya. Baiklah, kita langsung saja menyimak
posisi duduk yang benar dalam menggunakan komputer. Cekidot…
Posisi Meja
Komputer yang Nyaman :
1. Letakkan
Keyboard sobat dengan posisi yang membuat lengan menjadi rileks dan nyaman.
2. Usahakan
posisi siku dengan meja membentuk sudut 90 derajat.
3. Pergelangan
tangan sobat berada pada posisi netral, lurus serta nyaman.
4.
Saat
mengetik usahakan pergelangan tangan sobat ada pada posisi yang tetap, namun
bisa menjangkau tombol Keyboard dengan jari.
5.
Tempatkan
Mouse dekat dengan Keyboard, sehingga sobat tidak kesulitan menggerakan tangan
terlalu jauh untuk menggunakannya.
Posisi Monitor Komputer :
1. Tidak
ada yang menghalangi sobat dengan monitor yang menyebabkan monitor tidak dapat
dilihat dengan baik karena kotoran atau debu yang menempel.
2. Atur
kecerahan dan ketajaman gambar monitor yang pas untuk mata sobat.
3 Atur
posisi monitor jangan sampai memantulkan cahaya yang menyilaukan.
4 Atur
posisi atas layar monitor sejajar atau sedikit di bawah tatapan mata
5. Jarak
antara mata ke monitor adalah berkisar antara 0,5 sampai 0,6 meter.
Posisi Duduk yang Baik :
1. Posisi
paha sobat sebaiknya horizontal, sejajar dengan lantai tempat sobat bekerja.
2. Telapak
kaki menapak ke lantai.
3. Bantalan
dari kursi dapat menopang punggung sobat yang bawah, sehingga punggung dapat
tetap tegak.
4. Jangan
menggunakan posisi duduk yang sama jika bekerja cukup lama, rubahlah posisi
duduk sobat sesekali.
5. Jangan
membungkuk, rileks dan nikmati duduk yang santai.
6. Kepala
tidak terlalu condong ke depan dan tegak saja.
Itulah sedikit tips posisi duduk yang benar
saat menggunakan komputer, sehingga hal-hal yang tidak diinginkan dapat
diminimalisir, jangan meremehkan hal terkecil yg akan membuat anda menyesal di
kemudian hari
0 komentar:
Posting Komentar